Varkenslever in blokjes LIVAR
Wat is varkenslever?
Varkenslever blokjes zijn mager en zitten vol voedingswaarden en, je raadt 't al, ze worden gesneden van de lever van het varken. Supergezond dus en nog lekker ook! Varkenslever is wat je noemt een ondergewaardeerd product. Houd je dus van orgaanvlees, dan is dit zeker de moeite waard.
Voedingswaarde van rauwe varkenslever per 100 gram
| Energie (kJ) | 542 | Koolhydraten (milligram) | 0,2 |
| Energie (kcal) | 129 | Vitamine B1 (milligram) | 0,18 |
| Eiwit (gram) | 21,30 | Vitamine B6 (milligram) | 0,6 |
| Vet (gram) | 4,8 | Vitamine B12 (microgram) | 25,23 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1,8 | Vitamine D (microgram) | 0,4 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1 | IJzer (milligram) | 17,8 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0,5 | Zink (milligram) | 7,69 |
| Transvetzuren (gram) | 0 | Natrium (milligram) | 114 |
| Cholesterol (milligram) | 157,5 |
Hoe bereid je varkenslever in blokjes?
Giet een scheut olie (of een klont boter) in de pan en roerbak de varkensleverblokjes in zo'n 7 tot 9 minuutjes gaar.
Ingredienten
varkensleverVoedingswaarde
| Type | Per 100g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 526.68 |
| Energie (kcal) | 126.00 |
| Vet (g) | 4.70 |
| Verzadigd vet (g) | 2.30 |
| Koolhydraten (g) | 0.90 |
| Suikers (g) | 0.00 |
| Vezels (g) | 0.00 |
| Eiwitten (g) | 20.10 |
| Zout (g) | 0.20 |
Varkenslever in blokjes LIVAR
Varkenslever in blokjes van het Limburgs Kloostervarken.
+ Lekker makkelijk
+ 4,99 |
2 kopjes tomatensoep
+ 16,99 |
Iberico wangetjes in rode wijnsaus [600 gram]
+ 14,99 |
Boeuf bourguignon Black Angus [600 gram]
+ 16,99 |
Indo beef rendang Black Angus [600 gram]
+ 5,99 |
4x gratintaartje creamy cheese [100 gram per stuk]
+ 9,99 |
8x Haricots verts omwikkeld met Livarspek
+ Altijd lekker
+ 4,99 |
Rookworst fijn [275 gram]
+ 6,99 |
Grillworst kaas LIVAR om af te grillen [400 gram]
+ 4,99 |
Meat Pie Thai Chicken [180 gram]
+ 4,99 |
Droge worst extra kruidnagel
- Vanavond in huis of kies zelf je leverdag
- Vanaf € 100,- GRATIS bezorging.
- Flash-frozen en vacuüm verpakt
Varkenslever in blokjes van het Limburgs Kloostervarken.
-
Productinformatie
-
Bereidingswijze
-
Voedingswaarde
-
Reviews
Wat is varkenslever?
Varkenslever blokjes zijn mager en zitten vol voedingswaarden en, je raadt 't al, ze worden gesneden van de lever van het varken. Supergezond dus en nog lekker ook! Varkenslever is wat je noemt een ondergewaardeerd product. Houd je dus van orgaanvlees, dan is dit zeker de moeite waard.
Voedingswaarde van rauwe varkenslever per 100 gram
| Energie (kJ) | 542 | Koolhydraten (milligram) | 0,2 |
| Energie (kcal) | 129 | Vitamine B1 (milligram) | 0,18 |
| Eiwit (gram) | 21,30 | Vitamine B6 (milligram) | 0,6 |
| Vet (gram) | 4,8 | Vitamine B12 (microgram) | 25,23 |
| Verzadigde vetzuren (gram) | 1,8 | Vitamine D (microgram) | 0,4 |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 1 | IJzer (milligram) | 17,8 |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren (gram) | 0,5 | Zink (milligram) | 7,69 |
| Transvetzuren (gram) | 0 | Natrium (milligram) | 114 |
| Cholesterol (milligram) | 157,5 |
Hoe bereid je varkenslever in blokjes?
Giet een scheut olie (of een klont boter) in de pan en roerbak de varkensleverblokjes in zo'n 7 tot 9 minuutjes gaar.
Ingredienten
varkensleverVoedingswaarde
| Type | Per 100g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 526.68 |
| Energie (kcal) | 126.00 |
| Vet (g) | 4.70 |
| Verzadigd vet (g) | 2.30 |
| Koolhydraten (g) | 0.90 |
| Suikers (g) | 0.00 |
| Vezels (g) | 0.00 |
| Eiwitten (g) | 20.10 |
| Zout (g) | 0.20 |
